На мастер-классе: ·по желанию пройдем экспресс-технику по избавлению от поверхностных негативных эмоций: это поможет творить с легким сердцем ·погрузимся в ресурсное состояние с помощью настроя, коучинговых вопросов самим себе и МАК-карт про любовь к себе ·получим визуальное и тактильное удовольствие от работы с цветами и материалами ·будем работать в абстракции, но при желании сможем найти в ней приятные и более конкретные образы ·создадим свою личную картину на художественном холсте, попутно осваивая новые техники работы с красками и текстурами: ·в ход пойдут акриловые (быстросохнущие) краски, текстурная паста, поталь, кисти, валики, мастихины, щеточки, палочки и даже губки 🙂 ·при создании можно закладывать намерение на год или думать о воплощении заветной мечты, которая касается лично вас; при желании (и если останется время) можно будет дополнить картину вырезками из журналов или небольшими тактильными символами. ·в финале сделаем выводы, что для нас любовь к себе и где у нас спрятан ресурс для радостной жизни. Гарантируем необычный опыт!
Арт-терапевт: Людмила Дубовая, психолог, интерьерный художник, студентка Центра арт-терапии